ブログ

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2016年06月21日

運動を積極的に行いましょう

  当院では、今後ブログの中のストレッチ&トレーニングのコーナーで腰痛・肩こり等の対策の運動法を紹介していきます。 是非、日々の運動に取り入れてみてください。   東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

2016年06月19日

アロマワークショップ 手作りクリーム

  本日はアロマワークショップの初日でした☆彡   臨月の妊婦さんにご参加いただきました。 初めての出産を控え、不安な心もアロマの香りで癒されたでしょうか。   アロマの香りのもととなる精油は、良い香りだと思うもの程リラックス効果が得られます。クリーム作りで使用する精油やオイル、ミツロウは、植物のエキスを様々な方法で抽出した天然の素材を使用します。ですから、全てオーガニックの素材を使用しています。   アロマは、妊娠中の方でも使用してはいけない精油にさえ気を付ければ簡単に楽しむことができます。産前産後の心のケアにもおすすめです。当院のワークショップでは、専門のスタッフがきちんとご説明いたします。   素材にこだわった手作りクリームは、産後にベビーと一緒にも安心して使用できます。     東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

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2016年06月19日

肩こりが原因で起こる頭痛には枕の調整

肩こりが原因で起こる頭痛には枕の調整が大切だと考えます。 ポイントは頸椎の湾曲保持と肩の位置。 当院では枕の調整も指導させていただいております。     東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

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2016年06月17日

ストレートネック対策として姿勢改善

当院では最近話題のストレートネックの対策として姿勢改善の運動指導を行っています。 骨盤、体幹をはじめとする身体の土台から改善することが必要だと考えています。 治療、運動指導をご希望の方はご相談ください。     東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

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2016年06月14日

腰痛でお困りの方に運動指導を行っています

腰痛でお困りの方にウォーキングをお勧めしています。 当院では歩行指導、運動指導なども積極的に行っています。       東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日