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2016年08月05日

手のトレーニング~指まげ運動~

指まげ運動   【方法】 1.仰向けになる 2.手をあげ肘をまっすぐ伸ばす 3.指の根元から曲げる 4.指を伸ばす ※3-4を繰り返す   POINT! ゆっくりと曲げ伸ばしすると効果的です!     東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

2016年08月04日

手のトレーニング~ボール握り~

  ボール握り 【用意するもの】 ・手で握れるサイズのボール ※ご自身のレベルにあったボールの硬さを選びましょう!   【方法】 指全部を使ってボールを握る POINT! ゆっくりと動かす       東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

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2016年08月03日

水曜日の16:00~22:00はアロマ

水曜日限定ですが…   毎週水曜日の16:00~22:00はアロマトリートメント専門のスタッフによる施術を行っております。 この時間は、整骨院の営業を行っていません。   先週は1名のお客様がいらしてくださいました。   整骨院のいつもの空間が、照明やヒーリング・なんといってもアロマの良い香りにとても癒されます。 是非一度、お試しください!!!         東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

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2016年08月03日

みやたけ鍼灸整骨院開業にお世話になりました

地域の不動産屋さんが   先日、HPに掲載してくださいました!   こちらでは、建売で物件を購入させてもらいリフォームの相談まで気軽にさせていただきました。   小平で不動産をお探しの方は、小平 ファインドハウス で検索してみてください!   雑貨屋さんと不動産屋さんが一緒になっているお店です!!   http://www.find-house.co.jp/         東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

2016年08月02日

手のトレーニング~輪ゴム開き~

輪ゴム開き 用意するもの ・輪ゴム   【方法】 1.ゆびに輪ゴムをひっかける   2.ゆっくり大きく指を開く ↑ POINT!   ※閉じるときも輪ゴムに負けないようにゆっくりと戻しましょう       東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日