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2016年11月29日

リカバリータブレット薬用を入荷しました!

身体を冷やすと様々な不調が出てきやすいと言われています。 身体の不調が出てくる前に、ウォーキングなどの運動やお風呂にゆっくり浸かったりなどしてしっかり予防しましょう!     東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

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2016年11月24日

⛄初雪⛄

  みやたけ鍼灸整骨院開業してから初めての雪の日を迎えました。 11月の雪は、54年ぶりだそうですね…⛄!!   普段ウォーキングされてるはこのような天気の日は、ご自宅でストレッチやトレーニングをするなどに変更しましょう!   ご自宅でおすすめのトレーニング・ストレッチです!       手足あげ運動 http://miyatake-sinkyuseikotsuin.com/blog/724/   股関節回し運動 http://miyatake-sinkyuseikotsuin.com/blog/674/   あし振り http://miyatake-sinkyuseikotsuin.com/blog/552/   おしりのストレッチ http://miyatake-sinkyuseikotsuin.com/blog/558/   アキレス腱ストレッチ http://miyatake-sinkyuseikotsuin.com/blog/454/   あしの指トレーニング http://miyatake-sinkyuseikotsuin.com/blog/345/     ほかにも過去にトレーニングやストレッチを載せています。 http://miyatake-sinkyuseikotsuin.com/blog/     東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

2016年11月21日

 yes-with a fragrance- 1st anniversary 

  先日下北沢に店舗を構えている yes-with a fragrance- さんの1st anniversaryのお祝いに行ってきました。 オーガニックのフレグランスに包まれた素敵な時間でした。     みやたけ鍼灸整骨院では、アロマトリートメントのように全身のリンパの流れを良くすることも、お体の不調の改善につながることと考えております。 体の不調は、アロマの香りに癒されたり、全身の血行を良くして気持ち良いと感じることで改善されることは大いにあると思います。   みやたけ鍼灸整骨院では、1周年を迎えたyesのアロマセラピスト山野辺さんが毎週水曜日に施術を行っております。   ご自身の身体に合った香りで最高の癒しを、是非一度お試しください☆       東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

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2016年11月08日

第70全日本体操競技団体選手権大会/第71回全日本体操競技選手権大会(個人総合トライアル)

今週末は、第70全日本体操競技団体選手権大会/第71回全日本体操競技選手権大会(個人総合トライアル)がございます! 体操競技の日本一のチームを決める試合です!   体操競技の面白さをたくさんの方に知ってほしいと思います。 お時間ある方はぜひ、観に行ってみてください。 当院、院長も日本体育大学女子チームのトレーナーとして試合に帯同致します。   第70全日本体操競技団体選手権大会/第71回全日本体操競技選手権大会(個人総合トライアル) 【期日】 競技日程表pdf 11月11日(金)男女個人総合トライアル 男子班編成(16.10.31差替)/女子班編成(16.10.25) 11月12日(土)女子団体選手権 女子班編成表pdf 11月13日(日)男子団体選手権 男子班編成表pdf 引退セレモニー(田中和仁氏、桑原俊氏) /ファン感謝イベント (16.10.21) 【場所】国立代々木競技場・第一体育館   詳細は、日本体操協会HPをご覧ください!   東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

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2016年11月06日

寒くなると腰痛や…

こんばんは。   11月に入り、だんだんと寒くなって来ましたね!   寒くなると、体の冷えから腰痛や肩こりを引き起こしますのでストレッチや運動を心がけましょう。   当院では、運動指導も致します!       ところで、ついこの間まで街はハロウィン一色でしたが、みやたけ鍼灸整骨院でも少しづつXmasの飾りつけをしてみました♪   ↑ こちらのTシャツは、リオオリンピック代表体操競技男女選手からいただいたものです(^_-)-☆ とても素敵なものをいただきましたので、ディスプレイしました! これからも応援しています!!   東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日