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2017年10月07日

小平市で野球に夢中のお子さんがいる方に是非読んで頂きたいです⚾!

  野球肘をご存知ですか?   野球肘は、繰り返し行う投球動作が誘引となって肘関節の軟部組織などが痛くなるスポーツ障害です。   野球をしている方・指導している方 オーバーワーク(使いすぎ)になってませんか?使い方は正しいですか? とくにボールに1番加速をかける動作は、内側には牽引力がかかり、外側には圧+捻りの動きがはいるため肘関節に負担がかかります。   当院では、痛みのコントロールだけでなく痛みの原因となる動きを分析し再発のしない身体つくり(運動療法)も行っております。 ※肘に負担をかけている原因が肘ではない事もあるため全体像を分析します。   野球肘は、正しい知識で早期発見・早めの治療 予防が大切です。 お子さんが肘が痛いと訴えていたら見逃さずに治療しましょう!     東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

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2017年10月06日

長時間の座位で腰が痛くなるという方におすすめです!

    三連休長時間の移動の際ドーナツ型の円座がおすすめです。   円座は真ん中が空いているため座った時に仙骨、尾骨部が突き上げられないので、腰への負担が少なくなります。   長時間座り作業をされる方はぜひお試しください。   東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

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2017年10月05日

膝が痛い!と感じている方、一橋学園から徒歩7分のみやたけ鍼灸整骨院へ!

膝が痛い!!! それを年齢のせいと思いあきらめてませんか? みやたけ鍼灸整骨院では膝の外傷はもちろん、保険外の慢性の疾患も自費診療で治療行っております。   ニーインという言葉を聞いたことありますか? 膝が内側に入ってしまう…いわゆる内股のことです。     ニーインをそのままにして日常生活・スポーツ活動を行うとけがにつながります。     階段上るとき、歩いているとき、『膝が内側にかいっているな・・・』と感じる方はご相談ください。   当院では、けがの予防・身体の正しい使い方を指導しております。   東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

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2017年10月04日

小平市で整骨院をお探しでしたら徒歩でも自転車でも車でも来れるみやたけ鍼灸整骨院へ

今日は、半袖では寒い!というくらい風が冷たくなってきました。 市内の小学校の運動会も終わり、すっかり秋らしい気候です。 明日の朝はこの秋で一番寒いんですって…   学校の組体操も、年々易しくなってきているようです。 確かに、運動能力が追い付いていなければ安全管理も考えなくてはいけません。 学校も、たくさんの問題を解決するために先生方が日々頑張ってくれていることと思います。   しかし、大人も子どもも運動を継続して行わないことには運動能力があがったり、持続するということは難しいです。 休みの日には家族で公園へ行ったり、サイクリングを行ったりして積極的に運動を行いましょう! 自分の健康は自分で管理しましょう! また、食欲の秋と言われるほどに食べ物が美味しく食べられる季節ですが、食べ過ぎて体重を増やしすぎないようにしましょう。 腰痛や膝痛の原因となります。   運動は、段階を追ってレベルや強度を考えて行うと、安全にしかも運動能力も上がります。 そのような、専門的な知識もみやたけ鍼灸整骨院でご相談ください。 お年寄りの転倒予防からスポーツ選手の専門までお任せください。   10月15日は小平市民まつりですね! 開催場所は、あかしあ通りだそうです。 楽しみですね!         東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日

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2017年10月03日

小平市で整骨院をお探しの方は一橋学園駅から徒歩7分のみやたけ鍼灸整骨院まで

~世界体操競技選手権大会が開幕~   カナダ・モントリオールにて、10/2~8日大47回世界体操競技選手権大会が行われます! みやたけ鍼灸整骨院も、応援しております!! 小平市出身の村上茉愛選手も出場します。 皆さん応援よろしくお願いいたします。   テレビ朝日系列 10/6(金)19:00-21:48 男子個人総合決勝 10/7(土)10:30-11:50 女子個人総合決勝 10/8(日)10:00-11:50 種目別決勝第1日 10/9(月)9:55-11:45 種目別決勝第2日             東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (水曜は15:20まで、土曜は13:00まで) 休診日:日曜日