ボール握り

 

 

ボール握り

【用意するもの】

・手で握れるサイズのボール

※ご自身のレベルにあったボールの硬さを選びましょう!

 

【方法】

指全部を使ってボールを握る

POINT!

ゆっくりと動かす

ボール握り

 

東京都小平市学園東町2-4-15
042-313-6234
受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00
(土曜は13:00まで)
休診日:日曜日