マッサージボールでセルフケア ~ふくらはぎ~

 

マッサージボールでセルフケア

~ふくらはぎ~

 

【方法】

長座姿勢になり、マッサージボールをふくらはぎに押し当てる

 

level↑

少し前後にコロコロ転がしながら行ってみましょう!

 

fukurahagi

 

 

マッサージボールは、心地の良い強さで行いましょう!

 

東京都小平市学園東町2-4-15
042-313-6234
受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00
(土曜は13:00まで)
休診日:日曜日