マッサージボールでセルフケア ~ふくらはぎ~ 2018年10月11日 マッサージボールでセルフケア ~ふくらはぎ~ 【方法】 長座姿勢になり、マッサージボールをふくらはぎに押し当てる level↑ 少し前後にコロコロ転がしながら行ってみましょう! マッサージボールは、心地の良い強さで行いましょう! 東京都小平市学園東町2-4-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 (土曜は13:00まで) 休診日:日曜日 « ジャックナイフストレッチ マッサージボール ~おしり~ »