応急処置

 

 

 

4つの応急処置

RICE(安静・冷却・圧迫・挙上)

 

けがをしてすぐに冷却することで

 必要以上の炎症を防止する などの効果があります。

 →1日でもはやく治すために大切な最初の処置です。

 

【準備するもの】 氷・ビニール袋

 

【作り方】

1.氷を袋に入れる

2.空気を抜いて結ぶ

 

お盆休み、何かあったら思い出してすぐに安静にし冷やしましょう!

 

 

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