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2019年11月09日

パーソナルトレーニング

【パーソナルトレーニング】 スポーツや運動を行う中で、この動きができないな…とか、コーチにはこんな風にするようにと指導してもらっていても、身体がうまくその動きをだせないなぁ。ということがあると思います。そういったお悩みにも、運動指導やストレッチ・場合によっては施術を行い対応しています。   🌼練習後にストレッチやクールダウン、栄養のあるものをしっかりとり、睡眠時間の確保をし、ケガの予防に努めましょう!   東京都小平市学園東町1-9-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 休診日:水曜、日曜日

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2019年11月09日

11月後半【11月30日】までのご予約を承っております

当院は、ご予約優制先となっております。 現在11月後半【11月30日】までのご予約を承っております。 15日になりましたら、来月前半のご予約をお取りしています。       東京都小平市学園東町1-9-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 休診日:水曜、日曜日

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2019年10月26日

11/2(土)は 学園坂商店街ハロウィンです!!

11/2(土)は 学園坂商店街ハロウィンです!! ※こちらのイベントには事前予約が必要ですが…   申し込んでいない方も、商店街を楽しめます♬ kinno tamagoさん・こだいら観光まちづくり協会さんとのコラボ企画もあります!!!   ・商店街の店舗や空き店舗などの軒先で飲食やハンドメイド作品の販売 ・イベントブースでライブ演奏やダンス、マジックショー ・コダレンジャーのフォトスポット ・スタンプラリー(景品あり) など盛りだくさんの内容となっています。   残念ながら…今年度は当院での企画はありませんが… 通常開院となっております。 商店街の皆さんスミマセン😿 11月2日は、ぜひ学園坂商店街にお越しくださいませ(^^♪   学園坂商店街には、たくさんの美味しいお店・可愛いお店・色んなジャンル・おすすめのお店がたくさんございます♬ 施術後にウォーキングがてらお立ち寄りしてみてはいかがでしょうか♡♡♡       東京都小平市学園東町1-9-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 休診日:水曜、日曜日

2019年10月21日

スポーツの秋

食欲の秋…読書の秋…スポーツの秋。     少しずつ寒くなってまいりました。   運動前には、ケガをしないようにしっかりとウォーミングアップを行ってから始めましょう!     ウォーミングアップの例   1.ウォ―キング・ジョギング10分   2.ストレッチ   3.動きのあるストレッチ 4.スポーツ種目に合わせた運動   みやたけ鍼灸整骨院では、運動運動指導(パーソナルトレーニング) も行っております。 ご自分に合ったトレーニングメニューをお作り致します! 東京都小平市学園東町1-9-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 休診日:水曜、日曜日

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2019年10月18日

11月前半【11月15日】までのご予約を承っております

11月前半【11月15日】までのご予約を承っております。 お電話でのご予約お待ちしております。     東京都小平市学園東町1-9-15 042-313-6234 受付時間 9:00~13:00、15:00~19:00 休診日:水曜、日曜日